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第21至第22週:胎兒的心跳聲可以聽到了!

Posted by mag on

你胎兒的進展:
懂得打呃了
胎兒的身長大概有28厘米(11吋),約有450克(1磅)重。它全身被一層白色的油膩所包裹著,稱之為「胎脂」。這層物質黏附著覆蓋胎兒身上的胎毛,保護著胎兒又紅、又縐的幼嫩皮膚,免它因長期浸在羊水中而受到損害。胎兒的四肢已發展得很好而且懂得打呃。如果你從未感覺到嬰兒的活動,到這個時候你應該明顯感覺得到了,而且還可以不用輔助儀器便聽到胎兒的心跳聲呢!胎兒的手指甲也完全長出應有的長度了,性器官也逐漸形成,在超音波的畫面上大概已可分辨別出它的性別呢!

你身體上的變化:
從第20至第30週,你所增加的體重,大概會是整個懷孕期的一半。請你保持有均衡營養的飲食。如果你日常所吸收的鐵質不足,你可能會患上貧血症,這是不可忽視的。要多進食含豐富鐵質的食物,例如瘦肉、肝臟(小量)、魚、某些綠色的蔬菜及果仁和豆類食物物等。醫生也可能會提議你服食額外的鐵丸作補充。

懷孕期生病和免疫注射
在漫長的懷孕期內很難避免不會生病,但請勿過份擔憂。一般疾病如傷風、咳嗽、發燒、肚痛或頭痛等對胎兒是沒有害處的。但記著不要隨便服藥,甚至連亞士匹靈或含亞士匹靈的藥物也要避免。如沒有醫生的指示,不可以服用任何中草藥。

看病時記著要告訴醫生你已經懷孕以及懷孕的週數,以免醫生在不知情的情況下開了些不適合的藥方,對胎兒造成影響。
請依從醫生的指示和劑量服食,未經醫生指示,切勿隨便停吃某一種藥物。懷孕首3個月內要避免注射(接種)任何疫苗,或得到醫生的指示才進行注射(接種)。

與胎兒的緊密聯系
你是否發覺自己在不知不覺間會輕撫你的肚皮,並且開始跟胎兒對話起來,尤其是當你感覺它的活動之後這種反應更加強烈。 有實驗証明胎兒能夠聽到子宮以外面的聲音,而且能認出父母的聲音。所以要好好利用這個機會,鼓勵父親或哥哥姊姊來跟胎兒講話。

你可以讓他們的耳朵貼著你的肚皮來聽胎兒的心跳聲或者讓他們把手放在你的肚皮上來感受胎兒的活動,也可以叫他們跟胎兒說話,甚至跟它唱歌也是不錯的提議。
小朋友對於小弟妹的來臨,總會或多或少有一點妒忌。即使你的伴侶是成年人,也會因為你在懷孕期內對他的注意力轉移到胎兒身上而產生有些不悅的感覺。因此,你必須要跟他們分享和分擔你在懷孕旅途上的喜與憂,使他們更加投入來迎接小生命的誕生。]]>


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